对刚开始玩本地双人的玩家来说，最值得先练的不是炫技，而是发球后的第一拍和接发球时的站位。因为双打里很多分数都发生在回合刚开始的几拍内，谁能先把节奏稳住，谁就更容易控制局面。发球不一定要追求绝对力量，但落点要尽量明确，最好避免把球送到对手最舒服的正手区域。
接发球则更看重预判和容错。新手常犯的错误是看到球过来就急着硬抽，结果球刚过网就被截击。其实在双打里，接发球的重点是把球打到安全区域，先把回合拉长，再寻找反击机会。哪怕回球不是很刁钻，只要能把对手的第一波上网意图打乱，就已经起到了作用。
底线回合也很重要，但它更像是基础课的延伸。只有先把发接发稳定下来，后续的斜线调动、吊高球和穿越球才有发挥空间。对大多数休闲玩家来说，先把“能把球稳稳打回去”练到位，比盲目追求复杂击球更有效。